Comparatif pour choisir le meilleur accessoire de literie 🏆
Écrit par Adrien Stiver
Certifié rédacteur du sommeil.
Notre méthodologie
Nous avons évalué les produits pendant plusieurs mois, en s’appuyant sur des données scientifiques récentes et des tests en conditions réelles. En savoir plus.
Pourquoi nous faire confiance ?
Nous nous engageons à rendre les décisions accessibles à tous. En savoir plus.
Selon MonLitParfait, les accessoires de literie ne sont pas seulement des ajouts esthétiques mais vous permet un confort et un sommeil réparateur.
Après avoir examiné une multitude de produits, des oreillers aux couettes en passant par les surmatelas et les protège-matelas, nous avons sélectionné les champions incontestés du confort et de la qualité.
On vous explique tout dans ce comparatif ! 👇
Notre sélection des meilleurs accessoires de literie 🏆
> Le meilleur surmatelas : Mello Surmatelas Duo
> La meilleure protection de literie : Mello Protège Matelas Micromat
> Le meilleur oreiller à mémoire de forme : Bonsoirs Oreiller MémoSoft+
> La meilleure couette/couverture : Roupillon Couette
Le meilleur surmatelas : Mello
❤ Notre coup de cœur : ce surmatelas allie innovation technologique (double couche brevetée) et responsabilité environnementale (fabriqué en France, matériaux OEKO-TEX).
😀 Conseillé pour :
✅ Personnes souffrant de douleurs dorsales ou articulaires → La mousse mémoire de forme haute densité (50kg/m³) épouse les contours du corps tout en maintenant un alignement vertébral optimal.
✅ Utilisateurs de literie vieillissante ou trop ferme → La double couche (mousse + housse matelassée) apporte un confort moelleux immédiat tout en préservant le soutien.
✅ Lits médicalisés/électriques → Compatible avec tous types de sommiers, y compris les systèmes de relaxation et lits motorisés.
🙁 Déconseillé pour :
❌ Recherche de fermeté accentuée → La sensation moelleuse dominante (housse en satin de coton matelassé) ne convient pas aux adeptes de surfaces rigides.
❌ Besoins d’installation immédiate → Nécessite 24 à 48h d’aération avant utilisation, incompatible avec une mise en service urgente.
❌ Déplacements fréquents → Le poids important (jusqu’à 13,1 kg pour le 200×200) et l’encombrement rendent le transport contraignant.
Le meilleur protection de literie : Mello
❤ Notre coup de cœur : ce modèle allie protection renforcée (garantie 3 ans) et ergonomie grâce à son ajustement élastique et son entretien simplifié (lavage machine à 40°C).
😀 Conseillé pour :
✅ Personnes souffrant d’allergies → Sa housse en microfibre hypoallergénique et sa membrane en TPU créent une barrière efficace contre les acariens et les bactéries.
✅ Protection contre les accidents liquides → L’imperméabilité totale (100%) prévient les infiltrations de liquides (transpiration, énurésie, règles).
✅ Recherche de confort silencieux → Le tissu microfibre anti-bruit et le matelassage en fibres creuses (200g/m²) assurent un sommeil sans perturbation sonore, même lors des mouvements nocturnes.
🙁 Déconseillé pour :
❌ Matelas de plus de 30 cm d’épaisseur → Le bonnet en jersey stretch (30 cm maximum) ne permet pas une fixation optimale sur les matelas extra-épais.
❌ Préférence pour les matériaux 100% naturels → La composition incluant du polyester et du polyuréthane peut déplaire aux utilisateurs recherchant des fibres exclusivement naturelles.
❌ Sensibilités cutanées aux synthétiques → Bien qu’hypoallergénique, les matériaux synthétiques pourraient causer des irritations chez les peaux ultra-sensibles.
Le meilleur oreiller à mémoire de forme : Bonsoirs
❤ Notre coup de cœur : cet oreiller se distingue par sa mousse viscoélastique brevetée, développée avec des experts pour un maintien anatomique personnalisé.
Son enveloppe en percale de coton haut de gamme (91 fils/cm²) et sa conception thermorégulatrice en font un choix pertinent pour ceux prioritisant le confort ergonomique et la durabilité.
😀 Conseillé pour :
✅ Personnes souffrant de douleurs cervicales → La mousse viscoélastique COOLGRAPH® épouse les contours de la tête et du cou, avec des découpes spécifiques pour libérer les points de pression.
✅ Dormeurs sur le côté et le dos → L’épaisseur de 13 cm et la densité de la mousse offrent un soutien optimal pour ces positions, maintenant l’alignement naturel de la colonne vertébrale.
✅ Personnes sensibles à la chaleur nocturne → La technologie COOLGRAPH® affirme dissiper la chaleur 10x mieux qu’une mousse traditionnelle, grâce à une structure alvéolaire améliorant la circulation d’air.
🙁 Déconseillé pour :
❌ Dormeurs sur le ventre → La hauteur de 13 cm risque de créer une hyperextension cervicale dans cette position, potentiellement source de tensions musculaires.
❌ Allergiques aux matériaux synthétiques → La composition en polyuréthane à 100% et l’absence d’options naturelles contre-indiquent ce produit pour les personnes sensibles aux composés chimiques.
❌ Ceux recherchant un entretien complet en machine → Bien que la housse soit lavable, la mousse centrale ne supporte pas le lavage.
Le meilleur couette/couverture 4 saisons : Roupillons
❤ Notre coup de cœur : cette couette allie savoir-faire artisanal français (label Origine France Garantie) et bénéfices santé documentés.
Son garnissage premium et son enveloppe technique répondent aux standards de l'hôtellerie de luxe, tandis que les certifications Oeko-Tex garantissent l'absence de substances nocives.
😀 Conseillé pour :
✅ Personnes allergiques/astmatiques → Avec 90% de duvet naturellement anti-acarien et une enveloppe en coton sergé anti-fuite, elle limite les réactions aux acariens sans traitement chimique.
✅ Recherche de régulation thermique annuelle → Sa densité de 230g/m² et sa structure respirante maintiennent une température stable, évitant la surchauffe hivernale et la transpiration estivale.
✅ Praticité au quotidien → Marquage d’enfilage intégré et garnissage résistant au boulochage simplifient l’entretien, malgré le poids plume du duvet.
🙁 Déconseillé pour :
❌ Végétaliens/strictes → Garnissage 100% d’origine animale (duvet et plumettes), incompatible avec une éthique végane.
❌ Climats tropicaux humides → Bien que respirante, la rétention de chaleur du duvet peut être inconfortable en humidité extrême sans climatisation.
❌ Allergies spécifiques au duvet → Rare mais possible : 10% de plumettes augmentent légèrement le risque de réactions comparé au duvet pur.
Alors pourquoi investir dans des accessoires de literie ?
Cliquez ici pour savoir l’importance d’inverstir :
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines nuits sont plus reposantes que d’autres ? 🤔
La réponse réside souvent dans les accessoires de literie que vous choisissez.
Voici pourquoi il est judicieux d’investir dans des produits de qualité :
- Pour l’esthétique : ne sous-estimez pas l’impact visuel d’une belle literie.
- Une chambre bien décorée est toujours plus accueillante et agréable à vivre. 🛌
- Pour un confort amélioré : un bon oreiller peut faire la différence entre une nuit paisible et un réveil avec des douleurs cervicales.
- Pour la qualité du sommeil : saviez-vous qu’un sommeil de qualité peut améliorer votre humeur et votre productivité ?
- Avec les bons accessoires, vous êtes assuré de dormir comme un bébé. 😴
- Pour la durabilité : investir dans des accessoires de qualité signifie moins de remplacements fréquents.
- Cela vous fait économiser de l’argent à long terme et assure une literie toujours au top.
- Pour l’hygiène : les protège-matelas et protège-oreillers de qualité gardent votre literie propre et fraîche, éloignant les allergènes et prolongeant la durée de vie de vos matelas et oreillers.
Comment comparons-nous les accessoires de literie ?
Nos critères de comparaison
Lorsque nous évaluons les accessoires de literie, nous nous concentrons sur quatre critères principaux :
- Facilité d’entretien : parce que personne n’aime passer des heures à nettoyer sa literie.
- Confort : parce que rien n’est plus important qu’une bonne nuit de sommeil.
- Durabilité : investir dans des produits qui durent, c’est faire des économies à long terme.
- Prix : trouver le meilleur rapport qualité-prix pour chaque budget.
Nos critères de sélection pour les couettes
Choisir la bonne couette peut transformer vos nuits.
Voici ce que nous considérons :
- la température : une couette adaptée au climat et à la sensibilité thermique des dormeurs.
- les matériaux : naturels pour les amateurs de produits écologiques, synthétiques pour ceux qui cherchent facilité d’entretien et hypoallergénicité.
- le piquage : un bon piquage assure une répartition homogène du garnissage.
🔥 Comparaison des couettes naturelles vs synthétiques :
👉 Synthétiques : faciles à entretenir et souvent hypoallergéniques, mais peuvent retenir la chaleur.
👉 Naturelles : idéales pour la respirabilité et la chaleur, mais nécessitent plus d'entretien.
Les marques populaires et leurs offres
Voici quelques marques qui se démarquent sur le marché :
- Morphea : connu pour ses produits innovants et confortables. *Notre avis sur Morphea.
- Latexbio : spécialiste des produits en latex naturel, parfait pour ceux qui recherchent des matériaux écologiques.
- Mello : offre un excellent rapport qualité-prix avec des produits faciles à entretenir.
Notre guide d’utilisation (entretien et durabilité)
Les techniques de lavage et de séchage appropriées
Températures idéales :
- Percale de coton ou lin : 40°C à 60°C.
- Soie : max 30°C (lavage délicat obligatoire).
- Couettes synthétiques : 40°C en machine seule (tambour spacieux requis).
Séchage malin :
- Privilégiez l’air libre : étendez draps et couettes au vent 🌬️ pour une fraîcheur naturelle.
- En machine : basse température + 2 balles de tennis pour regonfler le garnissage.
- Évitez le soleil direct pour préserver les couleurs.
💡 Astuce pro : secouez vigoureusement vos draps avant séchage : moins de plis et un séchage 30% plus rapide !
La fréquence de remplacement des différents accessoires
Notre tableau récap :
| Accessoire | Durée de vie | Signes d’usure |
|---|---|---|
| Matelas | 8-10 ans | Creux, douleurs au réveil |
| Oreiller | 2-3 ans | Perte de fermeté, taches |
| Couette | 5-7 ans | Garnissage irrégulier, froid |
| Draps/housses | 2-5 ans | Décoloration, élasticité perdue |
Les astuces pour prolonger la durée de vie de votre literie
Protégez comme un chef :
- Housse de matelas lavable : indispensable contre transpiration et acariens (lavage 60°C conseillé).
- Alèse en coton : changez-la chaque semaine pour une barrière anti-taches.
Entretien express :
Quels sont vos besoins de literie ?
Les meilleurs sommiers
Un bon sommier, c’est la base d’un lit confortable !
Que ce soit :
- les meilleurs sommiers à lattes,
- les meilleurs sommiers tapissier,
- les meilleurs sommiers électriques,
- les meilleurs lits bois,
- les meilleurs lits coffres,
- par taille (90×200, 120×190, 140×190, 160×200 et 180×200).
🔥 Fun fact : saviez-vous qu'un sommier de qualité peut prolonger la durée de vie de votre matelas de 2 à 3 ans ?
Les meilleurs oreillers
L’oreiller parfait, c’est celui qui s’adapte à votre morphologie et votre position de sommeil.
Que ce soit :
- les meilleurs oreillers ergonomiques,
- les meilleurs oreillers anti-ronflements,
- les meilleurs oreillers à mémoire de forme.
💡 Le saviez-vous ? Un oreiller trop haut ou trop bas peut causer des douleurs cervicales !
Les meilleurs surmatelas
Envie d’un confort en plus sur votre matelas ? Le surmatelas est la solution !
Que ce soit :
- les meilleurs surmatelas à mémoire de forme,
- les meilleurs surmatelas 90×200 cm,
- les meilleurs surmatelas 140×190 cm,
- les meilleurs surmatelas 160×200 cm,
- les meilleurs surmatelas 180×200 cm.
💡 Astuce : un bon surmatelas peut transformer un vieux matelas en lit 5 étoiles ! ⭐⭐⭐⭐⭐
Les meilleurs protège-matelas
Pour préserver votre matelas des taches et de l’usure, rien de tel qu’un protège-matelas de qualité. Imperméables, respirants, anti-acariens…
🏆 Nos experts ont passé au crible les meilleurs modèles du marché.
💡 Le saviez-vous ? Un bon protège-matelas peut doubler la durée de vie de votre matelas !
Les meilleures couettes
Chaude en hiver, fraîche en été, la couette idéale s’adapte à toutes les saisons.
Que ce soit :
- les meilleures couettes été,
- les meilleures couettes hiver,
- les meilleures couettes lestées,
- les meilleures couettes 4 saisons,
- les meilleures couettes anti-transpiration.
🔥 Fun fact : saviez-vous qu'une couette en duvet peut durer jusqu'à 15 ans avec un bon entretien ?
Quand faut-il changer ses accessoires de literie ?
Quand faut-il changer son sommier ?
En général, un sommier a une durée de vie d’environ 8 à 10 ans. Mais attention, ce n’est pas une règle absolue !
> Voici les signes qui indiquent qu’il est temps de dire adieu à votre fidèle compagnon :
- Vous entendez des grincements suspects ?
- Vous avez l’impression de dormir dans un hamac ?
- Vous vous réveillez avec des douleurs au dos ?
🔥 Fun fact : saviez-vous que le sommier supporte 30% du poids d'un dormeur ?
Quand faut-il changer son oreiller ?
En moyenne, un oreiller devrait être remplacé tous les 2 à 3 ans. Mais là encore, tout dépend de sa qualité et de son utilisation.
> Voici quelques indices qui montrent qu’il est temps de changer :
- Votre oreiller ressemble plus à une crêpe qu’à un nuage ? Il a perdu son gonflant et son soutien.
- Vous vous réveillez avec des douleurs au cou ? Votre oreiller ne vous soutient plus correctement.
- Vous éternuez dès que vous posez la tête dessus ? Il est peut-être devenu un nid à acariens.
💡 Astuce : faites le test du pli ! Pliez votre oreiller en deux, s'il ne reprend pas sa forme initiale, c'est qu'il est temps de lui dire au revoir.
Quand faut-il changer son surmatelas ?
En général, un surmatelas de bonne qualité peut durer entre 3 et 5 ans. Mais attention, ce n’est pas une solution miracle pour un matelas fatigué !
> Voici les signes qu’il est temps de le remplacer :
- Vous sentez les bosses et les creux de votre matelas à travers le surmatelas ? Il a perdu son pouvoir amortissant.
- Vous avez l’impression de dormir sur une planche ? Le surmatelas s’est peut-être trop compressé avec le temps.
- Vous transpirez plus que d’habitude la nuit ? Le surmatelas ne régule peut-être plus aussi bien la température.
🔥 Fun fact : un surmatelas peut améliorer le confort de votre matelas de 20% !
Vos questions fréquentes sur les accessoires de literie
Q. Quand faut-il changer ses accessoires de literie ?
R. Il est essentiel de savoir quand renouveler vos accessoires de literie pour garantir un confort optimal et une bonne hygiène.
Voici quelques conseils :
> Oreillers : changez-les tous les 2 ans pour éviter les douleurs cervicales et l'accumulation d'acariens.
> Couettes : remplacez-les tous les 3 ans, surtout si elles commencent à perdre leur gonflant.
> Matelas : en général, un matelas doit être changé tous les 6 à 8 ans, selon le type de matériaux utilisés.
> Sommiers : leur durée de vie est d'environ 8 ans, mais cela peut varier en fonction de leur qualité.
Q. Comment entretenir ses accessoires de literie ?
R. Un bon entretien prolonge la durée de vie de vos accessoires et assure un environnement de sommeil sain.
Voici quelques astuces :
> Oreillers et couettes : lavez-les régulièrement en ajoutant une balle de tennis dans la machine pour maintenir leur gonflant.
> Matelas : passez l'aspirateur régulièrement et utilisez un mélange d'eau chaude et de bicarbonate pour les taches.
> Aération : chaque matin, aérez votre literie en rabattant les draps et en ouvrant les fenêtres pour éviter l'humidité et les mauvaises odeurs.
Q. Quels accessoires pour les personnes allergiques ?
R. Si vous souffrez d'allergies, optez pour des accessoires spécialement conçus pour vous :
> Oreillers et couettes hypoallergéniques : fabriqués avec des matériaux qui repoussent les acariens et autres allergènes.
> Protège-matelas imperméables : empêchent l'accumulation de poussière et d'humidité.
> Literie en latex naturel : naturellement résistante aux acariens et idéale pour les personnes allergiques.
Q. Quelle est la différence entre un protège-matelas et une alèse ?
R. La différence tient à leur fonction imperméable !
- L'alèse est conçue pour bloquer les liquides (transpiration, accidents nocturnes) grâce à une couche plastique intégrée, idéale pour les jeunes enfants ou l'incontinence.
- Le protège-matelas classique, lui, protège contre poussières et acariens mais n'est pas imperméable, sauf version "imperméable" qui combine les deux avantages.
Q. Comment choisir la bonne taille d’oreiller pour son sommier ?
R. Tout dépend de la largeur de votre sommier !
Voici nos repères ultra-pratiques :
- Sommier 90x190 cm (1 place) : optez pour un oreiller rectangulaire 50x70 cm ou carré 60x60 cm.
- Sommier 140x190 cm (2 places) : choisissez un traversin de 140 cm de long pour un soutien harmonieux.
- Sommier 160x200 cm : préférez un oreiller carré 65x65 cm pour les grands dormeurs.
Q. Faut-il changer tous ses accessoires en même temps ?
R. Pas nécessairement, mais certains éléments vont de pair ! Voici notre guide :
- Matelas + sommier : changez-les ensemble tous les 8-10 ans. Un vieux sommier abîme un nouveau matelas en 2 ans.
- Oreillers : remplacez-les tous les 2-3 ans (un oreiller accumule 10% de son poids en acariens !).
- Couettes : durée de vie 5-7 ans, sauf si gonflant intact.
Q. Quels accessoires sont indispensables pour un lit d’enfant ?
R. Pour un nid douillet et sécurisé, voici les 3 incontournables :
1. Protège-matelas imperméable : anti-fuites, lavable en machine (indispensable dès la naissance).
2. Gigoteuse/turbulette : sécurise bébé (évite le retournement) et régule la température.
3. Tour de lit : protège des chocs contre les barreaux dès 1 an.
Les sources scientifiques
Danoff-Burg, S. et al. (2023). Use of a Memory Foam Mattress Improves Sleep Quality and Consistency. Sleep, 46(Suppl 1), A422–A423. Résumé : étude sur 25 adultes montrant une amélioration de 7 % de l'efficacité du sommeil et une réduction de 20 % des réveils nocturnes avec un matelas en mousse à mémoire de forme. Carmon, K. et al. (2024). Use of a Pillow Designed to Help Users Feel Cool Improves Objective Sleep Quality and Perceived Sleep. Sleep, 47(Suppl 1), A483. Résumé : essai clinique démontrant une augmentation de 9 % du temps de sommeil paradoxal et une amélioration de 13 % de la perception du confort thermique avec un oreiller régulateur de température. PMC (2024). How do sleepwear and bedding fibre types affect sleep quality. Résumé : méta-analyse confirmant l'impact des matériaux de literie (laine, lin, coton) sur la régulation thermique, avec une réduction de 30 % des perturbations de sommeil liées à la chaleur. Sleep Journal (2025). Use of Cooling Bedding Set Improves Perceived Sleep. Sleep, 48(Suppl 1), A596. Résumé : étude récente sur 30 femmes montrant une réduction de 51 % des sensations de chaleur nocturnes et une amélioration de 74 % de la qualité perçue du sommeil avec une literie réfrigérante.